期货交易是一种以将来价钱为根底的交易体式格局，因为市场的不断定性，交易者常常会依据本人的判别和经历停止交易操纵，其中超卖和超买是交易者经常会碰到的景象。

超卖是指市场价钱低于其实践代价，招致交易者过分卖出商品，这类状况下交易者可以会以为市场价钱还会进一步下跌，因而会持续卖出，如许会招致市场供给多余，价钱进一步下跌，交易者的丧失也会愈来愈大。

超买是指市场价钱高于其实践代价，招致交易者过分购置商品，这类状况下交易者可以会以为市场价钱还会持续下跌，因而会持续购置，如许会招致市场需要多余，价钱进一步下跌，交易者的丧失也会愈来愈大。

若何防止超卖和超买？

起首，交易者需要理解市场的基本面状况，包含供需干系、政策调控和市场预期等要素，以此来判别市场价钱能否公道。假如市场价钱偏低，那末交易者能得当买入，假如市场价钱偏高，那末交易者能得当卖出。

其次，交易者需要留意市场心情和投资者心思。市场心情通常会影响价钱的动摇，假如投资者遍及以为市场价钱会下跌，那末价钱就会呈现超卖景象，反之亦然。因而，交易者需要理解市场心情和投资者心思，而且不要被心情所左右，防止过分买入或卖出。

末了，交易者需要把持好仓位和危害。在停止交易操纵时，交易者需要依据本人的资金状况和危害接受才能来断定交易数目和止损点，防止因为过分买入或卖出而招致盈余。同时，交易者也需要实时调剂仓位和止损点，顺应市场的变革，防止因为市场动摇而招致丧失。

总之，超卖和超买是交易进程中经常会碰到的景象，交易者需要理解市场基本面状况、市场心情和投资者心思，而且把持好仓位和危害，才可以防止超卖和超买，获得波动的收益。